Bootcamps
Næste 5-ugers bootcamps starter i slutningen af oktober 2024
Træning foregår i Value Workout Studio
Industrivej 15B, Helsingør
2x ugentlig bootcamp-træning á ca. 60 min (10x i alt)
2x adgang til yoga-hold i bootcampens periode
(Yoga-holdene booker man selv via hold-bookingsystemet)
+ opstartssamtale
+ personligt træningsprogram
+ mulighed for tilkøb af kostvejledning
(+1.500kr.)
+ Små eksklusive hold med max. 8 deltagere
Pris: 2.100 kr.
Bootcamp A
Onsdag kl. 17.30
og lørdag kl. 7.45
- Tilmeld dig her -
Første træning, d. 30/10
Sidste træning, lørdag d. 30/11
Bootcamp B
Tirsdag og torsdag kl. 17.15
- Tilmeld dig her -
Første træning, tirsdag d. 29/10
Sidste træning, torsdag d. 28/11
Bootcamp C
Tirsdag kl. 18.30
og lørdag kl. 9.00
- Tilmeld dig her -
Første træning, d. 29/10
Sidste træning, lørdag d. 30/11
Bootcamp - Venteliste
Skriv dig på venteliste til næste bootcamp, så du bliver kontaktet med mulighed for eksklusiv tilmelding før der åbnes for alle andre.
De som er på en aktuel bootcamp tilbydes pladserne på næste bootcamp først. Herefter udbydes ledige pladser til ventelisten, og til sidst udbydes evt. ledige pladser til fri booking.
Skriv dig på venteliste her.
Foreløbigt planlagte bootcamps i 2024-2025
(Der kan forekomme ændringer ved endelig planlægning)
3 ugers special-bootcamps
5 ugers bootcamp
4 ugers bootcamp
4 ugers bootcamp
Uge 49-51
Uge 2-6
Uge 8-11
Uge 12-15
opstart tirsdag 3/12 og onsdag 4/12
opstart tirsdag 7/1 og onsdag 8/1
opstart tirsdag 18/2 og onsdag 19/2
opstart tirsdag 18/3 og onsdag 19/3
Resultater og anbefalinger
- Bootcamp resultat -
Resultat efter 8 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning
- Bootcamp resultat -
Resultat efter 5 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning
- Bootcamp resultat -
Resultat efter 5 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning
Vibeke Wiboe
>> Jeg går altid så glad fra Bootcamp-træning. <<
At træne hos Henriette har givet mig et stort plus på flere ”konti”.
Jeg føler mig stærkere, har ikke så mange udfordringer og smerter i min krop, som før og jeg har fundet glæden ved træning frem igen efter en lang pause, hvor jeg ikke kunne tage mig sammen til at træne og gøre noget godt for mig selv.
Jeg har deltaget i flere bootcamps og det jeg sætter virkelig stor pris på hos Henriette er at jeg træner sammen med andre, hvilket giver mig super god motivation og energi, samtidig med at træningen er tilpasset mine behov, ønsker og evner.
Der er altid lavet en individuel plan med dagens øvelser, så en følelse af personlig træning i fællesskab med andre er bare fantastisk, og jeg går altid så glad fra Bootcamp-træning.
Mette McIssac
Jeg er super glad for at træne hos Henriette (Value workout) fordi selvom vi træner som et hold på bootcamp, så er alle øvelser individuelt tilpasset med hensyntagen til vores egne "skavanker" og altid med vores individuelle mål for øje.
Henriette er professionel og hver eneste bootcamp er nøje tilrettelagt og sat op til at alle kan være med lige meget hvilket niveau vi er på.
Hun skaber sammenhæng og med sit søde væsen skaber hun et miljø, hvor man bare har lyst til at være og give alt hvad man kan.
Samtidig har hun overblik over hver enkelt og kommer rundt og justerer/korrigere, så ingen af os kommer til at lave forkerte bevægelser eller belaster vores krop på en
uhensigtsmæssig måde.
Om bootcamps
