top of page

Bootcamps

Næste 5-ugers bootcamps starter d. 20. og 21. februar 2024

Træning foregår i Value Workout Studio

Industrivej 15B, Helsingør

2x ugentlig træning á ca. 60 min (10x træning i alt)

+ opstartssamtale

+ personligt træningsprogram

+ mulighed for tilkøb af kostvejledning

     (+1.200kr.)

+ Små eksklusive hold med max. 8 deltagere

Pris: 2.000 kr.

Bootcamp A
Onsdag kl. 17.30
og lørdag kl. 7.45.
- Ledige pladser
 -

Første træning, onsdag d. 21/2
.
Sidste træning, lørdag d. 23/3
.

Bootcamp B
Tirsdag og torsdag kl. 17.15.

- Lukket for tilmelding -

Første træning, tirsdag d. 20/1.
Sidste træning, torsdag d.
21/3.

Bootcamp C
Tirsdag kl. 18.30
og lørdag kl. 9.00.

- FULDT BOOKET
 -

rste træning, tirsdag d. 20/1.
Sidste træning, lørdag d. 23/3.

Foreløbigt planlagte bootcamps i 2024

(Der kan forekomme ændringer ved endelig planlægning)

4 ugers bootcamp
4 ugers bootcamp
5 ugers bootcamp
5 ugers bootcamp

Uge 20-23
Uge 24-27
Uge 32-36
Uge 37-41

opstart tirsdag 14/5 og onsdag 15/5
opstart tirsdag 11/6 og onsdag 12/6
opstart tirsdag 6/8 og onsdag 7/8
opstart tirsdag 10/9 og onsdag 11/9

V1.jpg

- Bootcamp resultat -
Resultat efter 8 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning

Bootcamp 5uger + kost 2.jpg

- Bootcamp resultat -
Resultat efter 5 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning

Bootcamp 5uger + kost 1.jpg

- Bootcamp resultat -
Resultat efter 5 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning

Om bootcamps

Et fantastisk træningsfællesskab med høj puls og højt humør

Sjov og effektiv træning på små lukkede hold med max 8 deltagere - og vi byder naturligvis både mænd og kvinder velkomne!
Bootcamps er for dig, som ønsker at starte en god og realistisk træningsrutine sammen med andre, som har samme ønske.
 
Tilrettelægningen af træningen tilgodeser måde individuelle mål og evt. udfordringer.
Alle mine bootcamps indeholder derfor altid en individuel opstartssamtale, så alle kan være med på den planlagte træning.

På disse bootcamps er du og træningen i centrum. Vi fokuserer på at få skabt nogle sunde træningsvaner, og udvikle vores evner til bevægelse med egen kropsvægt og ydre belastning.

Du kan forvente træning som byder på både udfordring af styrke, udholdenhed og kondition.

Næste bootcamp er sikkert allerede i støbeskeen, så du kan altid skrive og høre nærmere om kommende bootcamps.

bottom of page