top of page
Bootcamps
Næste 4-ugers bootcamps starter d. 14. og 15. maj 2024
og derefter d. 11. og 12. juni 2024.
Træning foregår i Value Workout Studio
Industrivej 15B, Helsingør
2x ugentlig træning á ca. 60 min (8x træning i alt)
+ opstartssamtale*
+ personligt træningsprogram
+ mulighed for tilkøb af kostvejledning
(+1.200kr.)
+ Små eksklusive hold med max. 8 deltagere
Pris: 1.700 kr. pr. bootcamp
Ved tilmelding til de næste 2 bootcamps samtidig, gives der en rabat på 500 kr.*
Bootcamp A
Onsdag kl. 17.30
og lørdag kl. 7.45.
- Åben for tilmelding -
Første træning, onsdag d. 15/5.
Sidste træning, lørdag d. 8/6.
Bootcamp B
Tirsdag og torsdag kl. 17.15.
- Åben for tilmelding -
Første træning, tirsdag d. 14/5.
Sidste træning, torsdag d. 6/6.
Bootcamp C
Tirsdag kl. 18.30
og lørdag kl. 9.00.
- FULDT BOOKET -
Første træning, tirsdag d. 14/5.
Sidste træning, lørdag d. 8/6.
*Ved samtidig tilmelding til næste 2 bootcamps, tilbydes der én opstartssamtale, forud for den første bootcamp. Løbende behov for tilretninger i træningen sker naturligvis undervejs efter behov.
Foreløbigt planlagte bootcamps i 2024
(Der kan forekomme ændringer ved endelig planlægning)
4 ugers bootcamp
4 ugers bootcamp
5 ugers bootcamp
5 ugers bootcamp
Uge 20-23
Uge 24-27
Uge 32-36
Uge 37-41
opstart tirsdag 14/5 og onsdag 15/5
opstart tirsdag 11/6 og onsdag 12/6
opstart tirsdag 6/8 og onsdag 7/8
opstart tirsdag 10/9 og onsdag 11/9
- Bootcamp resultat -
Resultat efter 8 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning
- Bootcamp resultat -
Resultat efter 5 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning
- Bootcamp resultat -
Resultat efter 5 ugers Bootcamp
inkl. kostvejledning
Om bootcamps
Et fantastisk træningsfællesskab med høj puls og højt humør
Sjov og effektiv træning på små lukkede hold med max 8 deltagere - og vi byder naturligvis både mænd og kvinder velkomne!
Bootcamps er for dig, som ønsker at starte en god og realistisk træningsrutine sammen med andre, som har samme ønske.
Tilrettelægningen af træningen tilgodeser måde individuelle mål og evt. udfordringer.
Alle mine bootcamps indeholder derfor altid en individuel opstartssamtale, så alle kan være med på den planlagte træning.
På disse bootcamps er du og træningen i centrum. Vi fokuserer på at få skabt nogle sunde træningsvaner, og udvikle vores evner til bevægelse med egen kropsvægt og ydre belastning.
Du kan forvente træning som byder på både udfordring af styrke, udholdenhed og kondition.
Næste bootcamp er sikkert allerede i støbeskeen, så du kan altid skrive og høre nærmere om kommende bootcamps.
bottom of page